Dưỡng da trắng sáng ngày hè

Mùa hè, chính là thời điểm khiến da mất nước gây nên tình trạng khô sần, bong tróc, sạm nám. Để da luôn sáng, đẹp và khỏe từ bên trong, hãy cùng Shiseido chăm sóc da ngày hè nhé!

Thời tiết mùa hè thường nắng nóng khiến da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu, lỗ chân lông cũng nở rộng hơn, độ ẩm trên bề mặt da dễ dàng mất đi đồng thời da bị tia UV tấn công khiến lớp biểu bì cơ bản tạo ra nhiều melanin gây sạm nám. Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý, làn da rất dễ bị tổn thương và nhanh lão hóa.

Dưới đây là những bí quyết để chăm sóc để có làn da trắng sáng ngày hè:

Chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý

Vì vẻ đẹp khởi nguồn từ bên trong, nên sức khỏe tốt là yếu tố quan trọng cho làn da tươi sáng.

Vitamin C, vitamin E, omega-3 và canxi được coi là những dưỡng chất không thể thiếu cho da, có mặt trong hoa quả, ngũ cốc và các loại cá biển. Giấc ngủ đủ dài cũng sẽ góp phần rất tích cực trong việc cải thiện làn da.

Sử dụng kem chống nắng

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làn da sẽ bị tia tử ngoại làm tổn thương. Sự tổn thương này không những xảy ra ngay trong lúc đó mà còn kéo một thời gian dài, duy trì kích thích tạo ra những sắc tố đen ở da. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chứa thành phần SPF và PA.

Nguồn: Sưu tầm